あまりにも、失恋からの心が回復しないので、メンタルクリニックのことを書きます。
薬の効果をあまり信用してなかったため、飲まない期間がありました。
その間にメンタル(心・体調)が悪化しました。
気づいたときには遅かったとならないように。
薬を飲まなかった期間の症状
・やる気が起きない
・遅刻
・起きれない
・イライラ
・不安
・無気力
・夜行性
・食欲減退
・孤独感
・憂鬱
・考えすぎ
【鬱症状・不安症状の薬】
薬服用～0日目～
寝る前に服用
薬服用～1日目～
朝)お腹にきた
昼)眠気・だるさ
夜)お腹にきた
感情「不安に襲われる」
薬服用～2日目～
朝)お腹にきた
昼)お腹にきた・吐き気(ムカムカする)
夕方)無気力・眠気
夜)無気力
感情「やる気なし」
薬服用～3日目～
朝)お腹にきた・目覚めスッキリ・やる気UP
昼)お腹にきた・吐き気
夕方)お腹にきた・不安定・無気力・お腹すく・胃が痛い・眠気
夜)眠気
感情「寂しい」
日に日に症状が追加されてる！！
しかも、3日目にして、ちょっとやる気が起きた！
2週間で効果出てくるらしいから、
少しだけ期待して、信じて、続けようと思う。
3日目/2週間
