マッチングアプリで出会えないことや、
引く人引く人、宇宙人なのは（褒め？）どうしてなのか？
悩むんですよ。
かれこれ、17年ぐらいは社交不安障害って心の病気を抱えてまして。
これが原因とは言わないけれど、
人付き合いは下手なんだろうな～～と思い当たるふしが・・・(>o<)
☆社交不安障害とは？
人付き合い全般が怖い
から人付き合いを回避する
☆お外では
でも、人から見られる自分って、別にマイナスじゃないんです！
イイ子だよね、イイ人だよねは、大定番。
☆自分では
だから病気じゃないって思い込もうとして、
病院を受診しても改善感がしない。
ここに、矛盾を感じている。
やってきたんだけど。改善感がしなかった。
☆大失恋期
でもね、あのさ、あれよ、あの、私の世界を揺るがしたあの・・・
大失恋が起きてプラス失恋鬱も重なって、
不安が強くなっちゃって…
治ってないのが露呈したんです。
☆結局
社交不安障害の怖いとこって、
人付き合い全般が怖いから、
人付き合いを避ける方にアプローチしちゃう。
ひきこもるとかその良い例（もちろん私も）
気付いたら、
常に人を避けてきた生活なので、いざって言うときに周りに人がいない。
コミュ力皆無だから話ができない。
自分の中で熟考しちゃうから不安が増していく！！
不安に力を与えてしまった・・・
☆今現在
不安の底をついちゃった。のと、疲れたのと、
それでも、根気強く頑張れー応援してるよーっていう
声が聞こえるので（妄想？）
やり方を変えなきゃなと思いました！
☆救世主(本)あらわる！
本とのコミュニケーションは得意なんです。
購入したのは4.5年前なんだけど、
ずーっと、本棚に眠って気になってた本が
最近私に訴えてかけてたので。
そっと開いてみた✨
☆本の紹介
購入当時は対人関係療法って見ただけで避けてたんだけど、
ようやく向き合えました！！
これぞ、まさに、逆側のアプローチ✨
詳しい内容はまた今度😆
取り組むことで内容の紹介はついてくるのではと
思っておりますので。
☆心に残ってる言葉がある。
対人関係で発症した病気は対人関係で治す！！
だれか尊敬する人が言っていた。
そーいうことだよね多分
☆これからのマッチングアプリ
宇宙人と出会っても、
コミュニケーション力高めさせてもらうわ🤣
宇宙的にwww
人が好きなのは変わりない！
ただ、関われないだけ(>o<)
